• Facebook
  • Twitter
  • YouTube

©2019 by 湘南ピラティス. Proudly created with Wix.com

 
 
About

いまのあなたはどんな事を感じていますか?

ピラティスが大切にしている「Neutralニュートラル」という言葉。
心身を本来のポジションへ正し バランスのとれたしなやかなカラダを創るとともに

呼吸に意識を向けて内面の自分と見つめ合います。
毎日寄り添う身体だからこそ 生涯向き合うパートナーだからこそ

本来のNeutralニュートラルな自分を大切にしてCareケアする空間でありたいとPilates*maNerは考えます。
健康のある暮らし*へお手伝いできれば嬉しいです。

 
BA16C70D-6F4D-4555-84CE-9E97766CE913.jpe

湘南ピラティス*maNer

笑顔と健康をつなげる空間

​Program

ピラティスの基本の動きをマスターし習得するクラスです。初級~初中級レベルを行っていますので初めての方もご安心ください。(※お子様連れ~男性の方までどなたでもご参加OK ) 

レッスンを始める前に身体のお悩みを事前カウンセリングさせていただき、お一人一人に合ったオリジナルメニューをベースに行います。マンツーマンの他、2名さま以上でもレッスンもOK! 

毎月一回 野外にてヨガ&ピラティスのコラボイベントを開催しています。"ヨガ"と"ピラティス"の違いを感じながら全身を気持ちよく伸ばしながら体幹を鍛えて引き締めます。

 
 

“10回のセッションで気分が変わり

20回のセッションで見た目が変わり

30回で全く違った身体へ

生まれ変わるだろう…”

- ジョセフ・ピラティス

Essensu
 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now